Simak Manfaat Mandi Pagi untuk Kesehatan, Bagi Anda yang Malas Mandi,

- 6 Agustus 2021, 22:09 WIB
Mandi pagi baik untuk kesehatan tubuh mulai dari menghilangkan stres, sanpi dengan mengatari nyeri.
Mandi pagi baik untuk kesehatan tubuh mulai dari menghilangkan stres, sanpi dengan mengatari nyeri. /Pixabay/seregas

Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Anda Cepat Hamil

  1. Membersihkan racun

Saat tidur, banyak racun yang keluar dari tubuh kita. Ada yang dari keringat, mata, bahkan dari mulut. Dengan mandi, maka semua racun yang dikeluarkan tubuh akan dibersihkan.

  1. Mengatasi rambut dan kulit  kepala berminyak

Mencuci rambut adalah langkah yang pasti dalam membersihkan kulit kepala. Dengan mencuci rambut, minyak berlebih akan teratasi sehingga mencegah penyakit termasuk kutu.

Baca Juga: Cara Membedakan Influenza dan Covid-19, Ini Penjelasan dr. Tirta

  1. Meredkan nyeri otot

Mandi adalah salah satu cara paling efektif dalam merileks-kan tubuh anda. Jika anda letih karena aktivitas berat, maka sempatkanlah untuk mandi sebelum istirahat.

Mandi akan membantu otot-otot anda menjadi lemas sekaligus meredakan nyerinya.***

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: Aroma Sense


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah