Network
Baca Juga: 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Bahagia, Berdampak Baik Pada Mental dan Fisik
Mereka melihat dari dua jenis pola diet yang berbeda: diet Mediterania dan beban glikemik.
Pada penelitian pertama, mereka menemukan bahwa kepatuhan terhadap diet Mediterania (MD) pada beberapa waktu, mengakibatkan penurunan resiko perilaku spektrum atipikal, maladaptif, dan autisme pada anak-anak antara usia satu dan dua tahun.
Wanita dengan kepatuhan tertinggi terhadap diet MD dibandingkan dengan mereka dengan kepatuhan terendah memiliki anak-anak yang cenderung tidak mengalami depresi atau cemas dan lebih mungkin untuk berhubungan secara sosial.
Pada penelitian kedua, para peneliti berfokus pada beban glikemik diet wanita sekitar pada waktu pembuahan.
Ini adalah yang mencakup indeks glikemik makanan, atau seberapa cepat makanan tertentu meningkatkan gula darah Anda, dan juga kandungan karbohidrat total makanan.
Wanita yang memiliki beban glikemik tertinggi jauh lebih mungkin memiliki anak yang menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan mental ketika mereka berusia satu hingga dua tahun.
Baca Juga: 7 Penyebab Seseorang Punya Mental Block, Salah Satunya Curiga
Anak-anak secara keseluruhan empat kali lebih mungkin mengalami kecemasan. Perbedaan gender pada anak juga menjadi faktornya.
Anak laki-laki empat sampai tujuh kali lebih mungkin memiliki kecemasan, masalah tidur, impulsif, atau masalah dengan empati, dan hampir 10 kali lebih mungkin untuk menampilkan perilaku maladaptif.
