Network
MALANG TERKINI – Meskipun kesehatan orang dewasa dan anak-anak adalah hal yang sama pentingnya, ada sedikit perbedaan dalam mempertimbangkan kesehatan anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan saat mengevaluasi kesehatan anak-anak. Salah satu bidang yang menarik adalah hubungan antara nutrisi dan kesehatan mental anak-anak.
Sebuah studi baru, yang muncul dalam jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, menunjukkan bahwa anak-anak yang makan lebih banyak buah dan sayuran lebih mungkin memiliki mental yang lebih sehat daripada yang makan dalam jumlah sedikit, atau bahkan tidak sama sekali.
Kesehatan mental anak-anak
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahwa kondisi mental yang sehat selama masa kanak-kanak berarti mencapai tonggak perkembangan, emosional, belajar keterampilan sosial yang sehat, dan cara mengatasi masalah.
Anak-anak yang sehat secara mental memiliki kualitas hidup yang positif dan mendukung aktivitas mereka di rumah, di sekolah, dan di komunitas mereka dengan baik.
Dikutip dari Medical News Today, psikolog dan konsultan kesehatan, Lee Chambers lebih lanjut menjelaskan bahwa kesehatan mental pada anak-anak memainkan peran yang sangat penting.
Kondisi mental yang positif dipengaruhi oleh berbagai faktor dan berdampak pada berbagai hasil, mulai dari pendidikan hingga kesehatan, termasuk hubungan antar teman hingga pengambilan keputusan.
