Network
MALANG TERKINI – Haid merupakan hal wajar bagi wanita yang telah beranjak remaja hingga yang belum mengalami menopause.
Biasanya saat sedang menstruasi, tubuh wanita akan mengalami perubahan seperti perubahan hormon ataupun mood.
Tak jarang, wanita dalam kondisi tersebut menjadi sangat doyan mengkonsumsi cemilan atau makanan yang manis-manis.
Baca Juga: Bolehkah Wanita yang Sedang Haid Melakukan Ziarah Kubur? Ini Penjelasannya
Bahkan dalam kondisi haid nafsu makan akan menjadi meningkat dua kali lipat dari biasanya.
Akan tetapi, itu bukanlah hal yang baik untuk tubuh yang sedang dalam periode menstruasi.
Dalam kondisi haid tubuh wanita memang membutuhkan banyak gizi, tetapi itu bukan berarti harus mengkonsumsi semua makanan yang dinginkan.
Baca Juga: Diduga Tiru Tren Salam dari Binjai, 9 Remaja di Lamongan Rusak Puluhan Pohon Pisang Milik Warga
Dibanding dengan mengonsumsi makanan yang kurang bergizi seperti kue, coklat, martabak, dan makanan manis lainnya, lebih baik memilih cemilan yang sehat untuk tubuh.
