Minuman untuk Meredakan Nyeri Haid dan Memperlancar Datang Bulan, Semua Bahan Tersedia di Dapur

1. Kompres Dengan Air Hangat

2. Hindari Makanan Tinggi Garam, Gula Dan Lemak

3. Hindari Minuman Bersoda Atau Mengandung Alkohol

Baca Juga: Klarifikasi Dedi Mulyadi Tentang Perdebatannya dengan Seorang Mahasiswa di Pasar Rebo Purwakarta

4. Tetap Lakukan Aktivitas Normal Atau Olahraga Ringan

5. Hindari Stres

Lantas, minuman apa yang dapat meredakan nyeri haid? Masih dikutip dari kanal YouTube dr. Boy Abidin, menurut beliau wedang jahe dan teh hangat akan sangat membantu.

Sedangkan minuman untuk memperlancar haid bisa Anda buat dengan resep berikut ini:

Baca Juga: Model Rambut Trendi dan Kekinian yang Digunakan oleh Artis Kpop

Bahan-bahan