Campurkan seluruh bahan-bahan yang disebutkan di atas, kemudian seduh dengan air panas secukupnya.
Apabila rangkaian usaha dan jenis minuman tersebut sudah Anda coba tetapi tidak membuahkan hasil, dr. Boy Abidin menyarankan agar konsultasi dengan dokter.
Demikian pembahasan tentang beberapa jenis minuman yang dapat meredakan nyeri haid dan melancarkan datang bulan, semoga bermanfaat.***