7 Buah ini Berkhasiat Mengurangi Resiko Penyakit Jantung, Salah Satunya Buah Pisang

Senyawa ini juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyumbatan dalam pembuluh darah.

7. Tomat

Buah tomat juga memiliki khasiat untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Tomat mengandung antioksidan likopen yang membantu menghilangkan lemak jahat, serta mencegah penyumbatan pembuluh darah.

Itulah tadi 7 buah yang mampu mengurangi resiko penyakit jantung. Anda bisa rutin mengkonsumsi mulai sekarang.

Selain mengkonsumsi buah-buahan saja, Anda juga perlu menjaga pola hidup sehat dengan rutin berolahraga agar kesehatan jantung Anda terus terjaga. Selamat mencoba.***