Network
Cara menggunakan Cuka untuk mengontrol jerawat adalah dengan mengencerkan ACV dalam air atau cairan aman lainnya dengan perbandingan 1 bagian cuka dengan 3-4 bagian air.
Baca Juga: Arti Mimpi Tsunami dan Gelombang Pasang, Ternyata Merupakan Pertanda Akan?
Membantu menurunkan berat badan dan regulasi kolesterol
Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa konsumsi sekitar 1,5 sendok makan ACV yang dikombinasikan dengan diet pembatasan kalori menyebabkan penurunan berat badan, BMI, trigliserida, dan kolesterol yang lebih besar jika dibandingkan dengan diet pembatasan kalori tanpa cuka.
Cuka juga dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik, dan mengurangi nafsu makan.
Baca Juga: Profil dan Biodata Meicy Viillia atau Vilmei Pacar Willie Salim, Karir, Umur, dan Instagram
Baik untuk penderita Diabetes
Dalam sebuah penelitian selama 8 minggu, peserta yang mengonsumsi sekitar 1,3 sendok makan ACV per hari mengalami peningkatan kadar gula darah puasa dan resistensi insulin.
Berguna untuk mengelola sindrom ovarium polikistik
Resistensi insulin merupakan salah satu penyebab sindrom ovarium polikistik (PCOS). Karena efek ACV pada gula darah dan insulin, beberapa penelitian telah menyelidiki kemungkinan manfaat bagi wanita dengan PCOS.
