Network
MALANG TERKINI - Tahukah Anda bahwa makan makanan pedas dalam jumlah sedang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda?
Sensasi panas di lidah Anda sangat baik tidak hanya untuk membangkitkan rasa lapar, tetapi juga untuk mengatasi berbagai gejala penyakit.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel YouTube Kunci Sehat, Rabu 26 Januari 2022 berikut adalah manfaat makanan pedas untuk kesehatan:
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Jagung Untuk Kesehatan
1. Menurunkan Berat Badan
Ini dihasilkan dari cabai, yang mengandung capsaicin, yang membantu tubuh membakar kalori lebih cepat dengan mempercepat metabolisme.
Menurut penelitian tertentu, bahan kimia ini dapat meningkatkan kapasitas tubuh untuk memecah lemak untuk produksi energi.
Selanjutnya, komponen capsaicin yang ditemukan dalam makanan pedas memiliki kemampuan untuk menekan rasa lapar dan memperpanjang rasa kenyang.
Baca Juga: 11 Manfaat dan Cara Menanam Mentimun, Ternyata Baik untuk Jantung
