Suka Makanan Pedas? 5 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan

Manfaat ini didapatkan melalui konsumsi cabai dan paprika yang terkenal akan kandungan vitamin c dan vitamin a-nya yang sangat tinggi.

Vitamin A dan C adalah antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari penyakit.

Alhasil, seseorang yang menyenangi cabai akan kebal terhadap penyakit.

 Baca Juga: 5 Makanan Enak yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi

5. Menurunkan Resiko Kanker

Kandungan capsaicin pada cabai juga berkhasiat untuk menghambat atau bahkan mematikan pertumbuhan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat di sekitarnya manfaat ini bisa didapatkan jika mengonsumsi cabe secara rutin.***