Baca Juga: Link Live Streaming Yonex Gainward German Open 2022, Jonatan Christie Tantang Pemain Muda Tiongkok
3. Tulis pengalamanmu
Buat jurnal dan jelaskan bagaimana pelecehan seksual mempengaruhimu.
Katakan semua uneg-uneg yang kamu simpan dan luapkan semua emosi yang ada di kepalamu melalui tulisan.
Menulis surat dan menumpahkan emosi kepada pelaku juga bisa, namun hal ini tidak disarankan.
Menulis jurnal lebih baik dan dapat membantumu memahami apa yang terjadi dan menjadi tempat aman untuk menumpahkan segalanya.
Baca Juga: Link Live Streaming Arema vs Persib Bandung serta Prediksi Susunan Pemain
4. Berhenti menyalahkan diri
Apa yang terjadi padamu bukan salahmu.
Ingatkan pada dirimu untuk tidak malu, merasa bersalah, dan memaklumi tindakan pelaku.
Satu-satunya yang bersalah adalah pelaku pelecehan itu.
5. Letakkan masalalu dibelakang