Network
MALANG TERKINI – Inilah 6 tanda mental seseorang sedang lelah alias burnout, kenali ciri-ciri berikut agar Anda bisa segera bangkit dan tidak mengabaikan.
Burnout adalah sebuah istilah yang biasa dipakai untuk menggambarkan kondisi mental seseorang yang sedang lelah karena adanya berbagai masalah pelik yang terjadi.
Oleh karena terbatasnya pengetahuan tentang tanda-tanda burnout, acapkali masalah mental seseorang sedang lelah ini diabaikan dan dibiarkan berlarut-larut.
Padahal kondisi mental seseorang yang sedang lelah akan berpengaruh terhadap kehidupan sehari-hari, baik secara langsung atau tidak.
Baca Juga: 5 Tahapan Burnout dalam Lingkungan Kerja yang Perlu Diketahui
Berikut adalah 6 tanda mental seseorang sedang lelah alias burnout yang telah Malang Terkini rangkum dari kanal YouTube Abdi Suardin.
1. Terputus dari Segalanya
Dalam hal ini, yang dimaksud terputus dari segalanya adalah sebuah keadaan dimana Anda melakukan segala sesuatu dan beraktivitas namun tidak merasakan apapun.
