Network
Selanjutnya ada kunyit yang juga merupakan ramuan tradisional yang ampuh atasi nyeri haid tanpa efek samping.
Tak hanya mengurangi rasa kram di perut ketika menstruasi, minum kunyit juga dapat membantu meningkatkan mood serta menjaga sistem pencernaan selama mens.
Baca Juga: Ternyata Jantung Pisang Dapat Mencegah Penyakit Berbahaya dan Mengatasi Nyeri Haid
5. Kompres Air Hangat
Trik terakhir yang dapat Anda lakukan untuk mengobati sakit perut akibat nyeri haid adalah dengan mengompres perut dengan air hangat.
Anda dapat menggunakan heating pad atau botol berisi air hangat yang dibalut dengan handuk lembut, lalu meletakkannya di perut untuk mengurangi kram perut saat menstruasi.
Itulah beberapa ramuan tradisional dan trik mengatasi nyeri haid yang sangat mengganggu. Mudah-mudahan membantu dan semoga lekas pulih, ya.***(Mengerti.id)
Discalimer: Artikel ini pernah terbit di Mengerti.id dengan judul "Ramuan Tradisional Atasi Nyeri Haid yang Sangat Menyiksa, Dijamin Ampuh, jadi Bebas Beraktivitas Lagi deh"
