8 Cemilan Sehat Rendah Kolestrol Menurut dr. Saddam Ismail, Cocok untuk Diet

- 19 Oktober 2022, 20:54 WIB
Ilustrasi: Cemilan sehat penurun kolestrol
Ilustrasi: Cemilan sehat penurun kolestrol /Pixabay/Shutterbug75

Meski sup sering disandingkan dengan nasi, sup juga dapat dikonsumsi sebagai cemilan. Salah satu caranya dengan menambahkan edamame di dalamnya.

Edamame ini baik bagi kesehatan pencernaan karena mengandung protein dan serat.

Pada prinsipnya cemilan yang dapat menurunkan kolestrol adalah cemilan sehat yang diolah dengan benar dan dikonsumsi dalam porsi yang cukup serta seimbang.***

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: YouTube dr. Saddam Ismail


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x