Network
2. Membantu mengatasi hipertensi
Pisang mengandung kalium yang dapat membantu mengatur keseimbangan elektrolit dan cairan, sehingga tekanan darah akan tetap stabil. Selain itu, serat yang ada di dalam pisang dapat mengikat lemak.
Dengan begitu, pembentukan plak dapat dicegah. Plak dapat menyempitkan hingga menyumbat pembuluh darah, sehingga tekanan darah akan meningkat.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Bagi seseorang yang gemar berolahraga maupun beraktivitas, memakan buah pisang dapat menjadi alternatif. Kandungan vitamin seperti A, C, dan B6 dalam pisang dapat berfungsi sebagai peningkat kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Sehingga tubuh tidak akan cepat merasa lemas, serta akan tetap terasa segar.
Baca Juga: Dua Kasus Baru Ginjal Akut Ditemukan, Kemenkes Lakukan Penelusuran
4. Melancarkan metabolisme
Bagi seseorang yang sering mengalami kesulitan saat buang air besar, kini tidak perlu meminum obat. Memakan buah pisang bisa menjadi sebuah solusi sebagai langkah pengobatan.
Hal ini karena pisang mengandung serat yang tinggi. Kandungan serat ini dikenal baik bagi kesehatan pencernaan, dan mampu memperlancar pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.
