Network
MALANG TERKINI - Hampir semua orang pernah mengalami diare, apakah Anda salah satunya? Tidak hanya diare, tetapi juga banyak masalah pencernaan lain yang umum terjadi. Masing-masing gangguan ini ditimbulkan oleh beberapa faktor yang berbeda.
Sistem pencernaan merupakan bagian tubuh yang memegang peranan sangat penting. Tentunya jika terjadi masalah pada organ pencernaan, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Itulah mengapa penting untuk mewaspadai berbagai masalah pencernaan yang bisa menyerang. Simak ulasannya di bawah ini.
Gangguan pencernaan adalah penyakit pada saluran pencernaan atau disebut juga penyakit pada saluran pencernaan. Saluran ini seperti kerongkongan, hati, lambung, usus kecil, usus besar, kantong empedu, dan pankreas.
Baca Juga: Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Bantu Ringankan Masalah Pencernaan
Beberapa gangguan pencernaan dapat bersifat jangka pendek dan dapat diperbaiki dengan pengobatan rumahan, sementara kondisi lain dapat bersifat jangka panjang dan memerlukan perhatian medis. Berbagai gangguan pencernaan yang umum terjadi adalah sebagai berikut:
1. Gastroesophageal Reflux (GERD)
GERD, atau Gastroesophageal Reflux Disease, adalah salah satu jenis gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung naik di kerongkongan. Hal ini disebabkan oleh melemahnya sfingter, di bagian bawah kerongkongan. Biasanya, katup ini menutup saat makanan masuk ke perut. Namun, pada penderita GERD, katup tidak dapat menutup sempurna sehingga menyebabkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
GERD dapat menyebabkan rasa panas di dada, nyeri dada, sulit menelan, mual, muntah dan batuk pada penderita. GERD dapat didiagnosis dengan esofagogastroduodenoskopi. Setelah itu, Anda juga wajib mengubah gaya hidup dan pola makan, antara lain:
• Makan dengan porsi lebih kecil
• Jangan langsung berbaring setelah makan
• Hindari makanan pedas, berlemak, asam-asaman, dan berkafein
Baca Juga: Rekomendasi 4 Tempat Wisata di Karanganyar Jawa Tengah yang Wajib Dikunjungi saat Liburan
