Network
9. Hindari melakukan kerja fisik terlalu keras selama puasa Ramadhan. Sebisa mungkin untuk menunda sampai setelah waktu berbuka puasa agar tidak berkeringat.
Hindari juga untuk konsumsi minuman berkafein. Minumlah obat secara teratur, terutama untuk pasien dengan penyakit kronis dan hipertensi.
Baca Juga: Kronologi Kilang Minyak Pertamina Dumai Meledak dan Terbakar, Lima Pekerja Menjadi Korban
10. Hindari stres dan kecemasan, serta yang paling utama adalah mengurangi waktu yang dihabiskan di belakang layar elektronik.
Itulah 10 tips dari ahli kesehatan untuk menghindari sakit kepala saat melakukan puasa di bulan Ramadhan, agar tubuh tetap sehat dan dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar.***
