Inilah Deretan Kebiasaan Buruk yang Membuat Anda Cepat Tua, Baik dari Penampilan atau Fungsi Organ

Karena kebiasaan buruk ini bisa membuat Anda terlihat lebih tua, baik dalam segi penampilan atau juga fungsi organ tubuh.

Dilansir di Lingkar Madiun dari artikel “4 Kebiasaan yang Bisa Membuat Cepat Tua, Salah Satunya Terlalu Banyak Duduk” inilah berbagai kebiasaan buruk yang membuat tubuh cepat tua, baik dari segi penampilan atau fungsinya.

Minum dari Botol Air

Minum dari botol dapat membentuk kerutan di sekitar bibir dan dapat membuatmu terlihat lebih tua.

Mengonsumsi Banyak Susu dan Gula

Baca Juga: Wow! Inilah Khasiat dan Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Si Ajaib dengan Segudang Kelebihan

Mengonsumsi gula akan membuat tubuh bereaksi dengan kolagen dan membuat kulit menjadi kusam. Produk susu juga bisa meningkatkan peradangan karena stres oksidatif yang menyebabkan penuaan dini.

Hanya Mengonsumsi Daging Merah

Pola makan semacam ini meningkatkan kadar serum fosfat yang dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis. Segera seimbangkan pola makan dengan mengonsumsi buah dan sayur.

Baca Juga: Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Daya Ingat Lho!