Network
Kandungan antioksidan yang ada pada Toge ternyata lebih tinggi dibanding kacang-kacangan lainnya, antioksidan sendiri berguna untuk melawan radikal bebas yang banyak memberikan masalah pada kulit.
3. Kaya Akan Protein
Protein yang terkandung dalam Toge berguna untuk menciptakan sel, menguatkan organ, meregenerasi kulit, dan membantu dalam pertumbuhan tulang.
4. Menyehatkan Tulang
Kandungan Vitamin K, Mangan, dan Zinc mampu mencegah osteoporosis yang mampu menjaga kesehatan tulang.
5. Menurunkan Berat Badan
Hal ini dikarenakan Toge merupakan sayur yang kaya nutrisi namun rendah kalori, sehingga Toge sangat baik dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan program diet.
6. Mencegah Anemia
Baca Juga: 8 Manfaat Tomat untuk Kulit Wajah, Cantik dengan Bahan Alami
