Network
Anemia biasanya disebabkan karena tubuh seseorang kekurangan Zat Besi, Zat Besi ini bisa diperoleh dengan mengkonsumsi setidaknya 5 gram Toge.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Toge adalah sumber Asam Lemak Omega 3 yang merupakan bentuk kolesterol baik, jika asupan ini terpenuhi dengan baik tentu akan mengurangi kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
8. Meningkatkan Sistem Imun
Vitamin C yang terkandung dalam Toge bisa menjadi stimulan yang baik untuk sel darah putih yang nantinya akan melawan berbagai penyakit dan infeksi, Vitamin A dalam Toge juga berguna sebagai Antioksidan.
9. Meningkatkan Kualitas Sperma
Jika dikonsumsi secara teratur, Toge akan mampu meningkatkan kualitas sperma, kandungan Vitamin E Alfa yang ada dalam Toge sangat membantu untuk kesuburan pria.
Itulah 9 manfaat Toge yang berhasil kami rangkum, meski memiliki segudang manfaat, terkadang ada sebagian orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsinya.
Sebab kondisi fisik dan kesehatan setiap orang berbeda, selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang ada di sekitar Anda.***
