Network
2. Puasa media sosial
Batasi penggunaan sosmed demi kewarasan diri. Bagaimanapun realitanya, tapi framing bahagia dan menyenangkan agar dapat pujian merupakan kebahagiaan instan.
Jangan tertipu snapgram orang lain. Tidak ada seorang pun mengunggah cicilan dan hutang di media sosial.
Pasti setiap orang memajang foto keberhasilan dan tidak ada yang sempat mengunggah pertengkaran dengan pasangan.
3. Menyibukkan diri
Jika sudah puasa media sosial, tentunya punya banyak waktu luang. Saatnya menyibukkan diri. Tidak harus ke mall, voli atau basket.
Menonton Netflix, WeTV, atau baca novel bisa menjadi pilihan. Apapun yang menyenangkan diri, lakukan saja.
Meski tidak menghapus memori, namun menyibukkan diri dapat sejenak mengalihkan fikiran dari membandingkan diri dengan orang lain.
Baca Juga: Jisoo Blackpink Jatuh Cinta Dengan Jung Hae In Dalam Teaser Menakutkan Untuk “Snowdrop”
