Network
Kelihatannya memang seperti tidak ada khasiat tertentu yang terkandung dalam popcorn tetapi ternyata popcorn dapat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol karena terbuat dari jagung dan tinggi serat. Tetapi popcorn yang dimakan ini sebaiknya murni alias tidak dikasih toping apapun.
Baca Juga: 8 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Mulai dari Kurangi Mual hingga Turunkan Kolesterol
5. Roti gandum
Roti protein mengandung tinggi protein dan juga mengandung serat sehingga baik untuk menurunkan kolesterol.
Demikian beberapa jenis cemilan yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol. Semoga bermanfaat.***
