Yuk, Cegah Sakit Punggung dengan Tidur Tanpa Bantal

Oleh karena itu tak ada salahnya mencoba tidur tanpa bantal agar membuat tidur Anda menjadi lebih nyaman dan nyenyak.

5. Mencegah Munculnya Jerawat

Bantal menjadi salah satu sarang kotoran, kuman dan bakteri. Ketika wajah menempel ke wajah, maka bukan hal yang mustahil kotoran ikut menempel ke wajah.

Kotoran tersebut dapat berpotensi menyumbat pori-pori yang memicu munculnya komedo bahkan jerawat. Oleh karena jika Anda tidur tanpa bantal dapat membantu mencegah terjadinya jerawat.

Baca Juga: Ali Mochtar Ngabalin Singgung Dirinya, Ustad Yahya Waloni: Kita Baku Pukul Sampai Mati

Itulah beberapa manfaat tidur tanpa bantal. Lantas, apa sekarang Anda masih ragu untuk mencoba tidur tanpa bantal?.*** (tim PRMN/pikiran-rakyat.com)