Network
Kombucha bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan, menurunkan tekanan darah, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Wajib Dicoba! 5 Tempat Wisata Kuliner Sidoarjo yang Cocok Bagi Pecinta Makanan Lezat
5. Natto
Natto merupakan hasil fermentasi biji kedelai dengan bakteri Bacillus subtilis. Makanan fermentasi ini memiliki tekstur berlendir, lengket, dan beraroma menyengat.
Natto mengandung nutrisi seperti protein dan Vitamin K2, yang bermanfaat untuk kesehatan tulang, kesehatan jantung, dan menurunkan risiko kanker.
Itulah beberapa makanan probiotik yang enak dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Makanan nomor berapa nih yang jadi favorit?***
