Network
Mereka yang menderita sindrom iritasi usus besar terus berjuang melawan kram perut, kembung, diare, dan banyak masalah usus yang tidak menyenangkan lainnya.
Kunyit berpotensi meredakan beberapa masalah yang membuat rasa tidak nyaman di perut, menurut meta analisis penelitian yang dilakukan pada 2018 di Journal of Clinical Medicine.
Studi lain di Gastroenterologi Klinis dan Hepatologi mengamati orang yang memakai obat mesalamine untuk mengobati kolitis ulserativa menunjukkan bahwa kurkumin lebih baik daripada plasebo untuk membantu mengurangi gejala. Kolitis ulserativa adalah penyakit radang usus serius yang menyebabkan tukak di saluran pencernaan karena reaksi autoimun.
Baca Juga: 11 Hal Tentang Kepribadian Introvert yang Perlu Kita Ketahui
8. Kunyit Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
Bannan mengatakan efek kunyit pada kadar kolesterol agak tidak konsisten. Namun dia juga menyebutkan kunyit dapat menurunkan kadar lemak darah yang disebut trigliserida.
Trigliserida adalah sejenis lemak yang terbentuk dalam darah seseorang ketika makan lebih banyak kalori daripada yang dbakar. Seiring waktu, mereka dapat menumpuk dan bekerja sama dengan kolesterol jahat yang disebut LDL.
Bersama-sama, keduanya dapat mengeraskan dinding arteri, meningkatkan kemungkinan stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular.
Penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kunyit dan kurkumin memiliki kadar kolesterol LDL dan trigliserida yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak. Sekali lagi, ini membutuhkan penelitian dan analisis lebih lanjut, tetapi ada potensi.
9. Kunyit Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
