Network
Kunyit digunakan dalam Ayurveda, sistem penyembuhan holistik yang berasal dari India ribuan tahun yang lalu dan masih populer hingga saat ini.
Dan kemudian ada keunggulan kunyit dalam masakan India, mungkinkah kunyit dapat membantu mencegah atau menunda timbulnya Alzheimer? Terdapat satu teori menyatakan bahwa kurkumin dapat membantu menghambat plak yang menurut penelitian terkait dengan kerusakan neuron di otak.
Valdez mengatakan bahwa mengonsumsi satu gram kunyit setiap hari dapat membantu daya ingat atau fungsi kognitif, terutama pada individu yang menderita pradiabetes.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Atasi Kesulitan Tidur atau Insomnia, Bangun Segar Langsung Siap Beraktivitas
6. Sebagai Anti Kanker
Penelitian awal pada hewan menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara tindakan meredakan peradangan kurkumin dan kanker. Bannan mengungkapkan bahwa kurkumin dianggap memiliki sifat antioksidan, yang berarti dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Meskipun penelitian pada hewan tidak selalu diterjemahkan ke manusia, penelitian sedang berlangsung untuk kurkumin dan bagaimana dampaknya terhadap kanker pada manusia.
Sebuah tinjauan 2019 di Nutrients mencatat bahwa kurkumin tampaknya memiliki potensi antikanker karena mengganggu jalur pensinyalan sel di sel kanker yang tumbuh di laboratorium dan sedang diselidiki dalam oleh sejumlah uji klinis.
Para penulis mencatat bahwa studi tambahan dan uji klinis diperlukan. Mereka mengatakan kadang-kadang dapat menyebabkan efek samping seperti mual, diare, dan sakit kepala.
7. Kunyit Dapat Membantu Meringankan Efek IBS dan Kolitis
