Khasiat dan Manfaat Buah Kurma bagi Kesehatan, Bantu Cegah Stroke dan Jantung Koroner

- 12 Januari 2022, 18:45 WIB
Kurma kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan
Kurma kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan / //Pixabay.com/pictavio

Baca Juga: Terungkap Indentitas AP, Profil dan Biodata Ardhito Pramono yang Terseret Kasus Narkoba

11. Kurma bermanfaat untuk perlindungan tubuh dari penyakit stroke dan jantung koroner.

12. Kandungan kalsium dalam kurma adalah konstituen penting dari tulang dan gigi, berfungsi dalam kontraksi otot, pembekuan darah, serta konduksi impuls saraf.

13. Kandungan tembaga pada kurma digunakan tubuh untuk produksi sel darah merah.

14. Magnesium pada kurma berperan penting dalam pertumbuhan tulang.

15. Mengandung vitamin B kompleks dan vitamin K yang bermanfaat untuk proses metabolisme tubuh.

16. Konsumsi kurma sebagai upaya perlindungan gastrointestinal, cocok untuk penderita maag dan sebagai pencahar alami.

17. Sebagai anti-kanker dan anti-inflamasi.

18. Sebagai antihiperlipidemia untuk penyakit jantung koroner yang berhubungan dengan penurunan konsentrasi kolesterol lipoprotein densitas tinggi dan peningkatan konsentrasi kolesterol lipoprotein densitas rendah.

19. Sebagai imunostimulan untuk proteksi terhadap penyakit menular.

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: University of Helsinki Research Portal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x