8 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan, Mencegah Osteoporosis hingga Panjang Umur

- 28 Februari 2022, 13:45 WIB
Ilusrasi: manfaat jalan kaki
Ilusrasi: manfaat jalan kaki /PIXABAY/13452116

Sementara itu orang yang menyelesaikan latihan mingguan 150 menit yang direkomendasikan, setidaknya dalam 10 menit memiliki resiko kematian 31% lebih rendah.

Penelitian lain juga menunjukkan semakin cepat Anda berjalan semakin rendah juga resiko kematian.***

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari

Sumber: YouTube Kunci Sehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x