10 Manfaat Labu Siam bagi Tubuh, Mulai dari Menjaga Berat Badan hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung

8. Meningkatkan kesehatan jantung

Kolesterol tinggi menjadi penyebab dari tekanan darah tinggi yang berakibat kepada kesehatan jantung.

Baca Juga: 13 Manfaat Jahe Merah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Untuk Meningkatkan Imunitas

Kandungan myricetin pada labu siam ternyata terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh. Hal ini tentu dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.

9. Mengontrol kadar gula darah

Kandungan karbohidrat yang rendah juga mengindikasikan kandungan gula yang terbilang sedikit juga. Kandungan pada labu siam dapat mengatur kadar insulin dalam tubuh yang dapat mengontrol kadar gula dalam darah.

10.Menekan resiko kanker

Labu siam memiliki kandungan senyawa yang dapat memperlambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker seperti leukimia dan kanker serviks.

Itulah 10 manfaat dari labu siam bagi kesehatan organ tubuh dan kulit serta dapat menjaga berat badan dan kehamilan.***